南充2024中考體育考試科目必考項(xiàng)目有立定跳遠(yuǎn)，擲實(shí)心球。考慮疫情影響，2023年體考取消中長(zhǎng)跑（男生1000米、女生800米）考試，相應(yīng)成績(jī)按滿分20分計(jì)入學(xué)生體育考試成績(jī)；選考項(xiàng)目：在籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳中任選一項(xiàng)技能考試，以下小編整理了相關(guān)信息，以供參考。

一、南充中考體育考試科目有哪些

由于2024年南充市體育中考考試還未公布,以下小編整理了往年南充市體育中考內(nèi)容以作參考

必考項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)，擲實(shí)心球。考慮疫情影響，2023年體考取消中長(zhǎng)跑（男生1000米、女生800米）考試，相應(yīng)成績(jī)按滿分20分計(jì)入學(xué)生體育考試成績(jī)。

選考項(xiàng)目：在籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳中任選一項(xiàng)技能考試。

二、南充中考體育具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 

一、立定跳遠(yuǎn)（15分）

（一）場(chǎng)地器材及設(shè)置要求

在整場(chǎng)地上進(jìn)行，起跳地面要坦。丈量尺或電子儀器。

（二）測(cè)試方法

受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線后緣至最著地點(diǎn)后緣的垂直距離，以米為單位，保留兩位小數(shù)。每人測(cè)試兩次，記錄其中成績(jī)最好一次。

（三）注意事項(xiàng)

1. 發(fā)現(xiàn)犯規(guī)，此次成績(jī)無(wú)效。

2. 受試者最好穿運(yùn)動(dòng)鞋，可以赤足，不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋、拖鞋參加測(cè)試。

二、擲實(shí)心球（雙手頭上前擲實(shí)心球）（15分）

（一）場(chǎng)地器材及設(shè)置要求

在堅(jiān)實(shí)、坦的地面上進(jìn)行，投擲區(qū)寬度4米,長(zhǎng)度不少于20米,在場(chǎng)地一端劃一條直線作為起擲線,場(chǎng)地中應(yīng)設(shè)置若干條標(biāo)識(shí)線，最后一根標(biāo)識(shí)線為滿分線,標(biāo)識(shí)線長(zhǎng)度至少與投擲區(qū)同寬（如圖１）。實(shí)心球若干，球重為2千克，30米卷尺或電子儀器。

（圖１）

（二）測(cè)試方法

受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人投擲兩次，丈量起擲線后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離，記錄其中成績(jī)最好一次。記錄以米為單位，取一位小數(shù)（如9.98米，記錄為9.9米）。為準(zhǔn)確丈量成績(jī)，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球的著地點(diǎn)。

（三）注意事項(xiàng)

1. 受試者須原地投擲，不得助跑。

2. 必須雙手持球經(jīng)頭上方擲出，單手將球投出或從體側(cè)擲出為犯規(guī)。

3. 發(fā)現(xiàn)踩線等犯規(guī)時(shí)，此次成績(jī)無(wú)效。

三、選考項(xiàng)目（20分）

在籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳七個(gè)項(xiàng)目中任選一項(xiàng)技能考試。

（一）籃球繞桿運(yùn)球投籃（以右手為例）

1. 場(chǎng)地器材及設(shè)置要求

標(biāo)準(zhǔn)的籃球場(chǎng)地,測(cè)試場(chǎng)地長(zhǎng)20米，寬7米，起點(diǎn)線后3米設(shè)置兩列標(biāo)志桿，標(biāo)志桿距同側(cè)邊線3米。各排標(biāo)志桿相距3米，共5排桿，最后一排標(biāo)志桿距籃球場(chǎng)底線5米，并列的兩桿間隔1米（如圖2 ）。測(cè)試器材包括秒表或電子儀器、發(fā)令哨、30米卷尺、標(biāo)志桿10根(桿高1.2米以上)、籃球若干。測(cè)試用籃球應(yīng)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)（男生7號(hào)籃球,女生6號(hào)籃球）。

（圖2）

2. 測(cè)試方法

受試者在起點(diǎn)線后持球站立，聽到出發(fā)口令后，按圖中箭頭所示方向運(yùn)球以“S”形依次繞過(guò)標(biāo)桿，在過(guò)完第5排桿后進(jìn)行投籃(籃球必須碰到籃圈或籃板)，投籃后，按圖中箭頭所示方向運(yùn)球以“S”形依次繞過(guò)標(biāo)桿返回。發(fā)令員發(fā)令后開表計(jì)時(shí)，受試者與球均返回終點(diǎn)線時(shí)停表（如球沒(méi)投進(jìn)，則在相應(yīng)得分值中扣減2分）。每人測(cè)試兩次，記錄其中成績(jī)最好一次。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位非“0”時(shí)進(jìn)1（如10秒85，記錄為10秒9）。

3. 注意事項(xiàng)

（1）測(cè)試中籃球脫手后，如球仍在測(cè)試場(chǎng)地，受試者可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，不停表；投籃不中，可繼續(xù)補(bǔ)籃，也可以選擇運(yùn)球返回,不停表，如球沒(méi)投進(jìn)，則在相應(yīng)得分中扣減2分。

（2）以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績(jī)：出發(fā)時(shí)搶跑，運(yùn)球過(guò)程中雙手同時(shí)觸球、膝蓋以下部位觸球等違例運(yùn)球行為，漏繞標(biāo)志桿，碰倒標(biāo)志桿，人或球出測(cè)試區(qū)域，球沒(méi)觸到籃圈或籃板和未按要求完成全程路線。

（二）排球一分鐘對(duì)墻墊球

1. 場(chǎng)地器材及設(shè)置要求

堅(jiān)實(shí)整光滑且垂直于地面的墻面，高度不低于3米。在地面距離墻壁1.8米處劃一標(biāo)志線,在墻面中間劃兩條間距1.5米寬的垂直線，構(gòu)成有效計(jì)數(shù)區(qū)（如圖3）。測(cè)試用排球應(yīng)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)（球重260－280克、球周長(zhǎng)650－670毫米）。

（圖3）

2. 測(cè)試方法

受試者站在標(biāo)志線外，自己將球向前上方拋起，對(duì)墻連續(xù)雙手墊球一分鐘，要求手型正確、擊球部位準(zhǔn)確。記錄成績(jī)時(shí)，以墊球觸碰墻面的個(gè)數(shù)計(jì)數(shù)。若受試者開始測(cè)試時(shí)，直接拋球觸墻，則拋球觸墻不計(jì)數(shù)。每人測(cè)試兩次，記錄其中成績(jī)最好的一次。測(cè)試記錄單位為個(gè)。

3. 注意事項(xiàng)

（1）測(cè)試過(guò)程中如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均只作為調(diào)整，不計(jì)次數(shù):采用傳球，單手墊球等其他方式觸球、球在有效計(jì)數(shù)區(qū)域之外，限制線內(nèi)（含踩線）的擊球等。

（2）一分鐘按有效墊球次數(shù)計(jì)數(shù),如測(cè)試時(shí)間內(nèi)球落地或墊球失誤,可拾起繼續(xù)墊球,累計(jì)計(jì)數(shù)，不停表。

（三）足球繞桿運(yùn)球射門

1. 場(chǎng)地器材及設(shè)置要求

在堅(jiān)實(shí)、整場(chǎng)地或足球場(chǎng)上進(jìn)行，測(cè)試區(qū)域長(zhǎng)30米，寬10米，起點(diǎn)線至第一桿距離為3米，各桿間距3米，共設(shè)6根標(biāo)志桿，標(biāo)桿距兩側(cè)邊線各5米，射門線距終點(diǎn)線9米,在終點(diǎn)線上的中間擺放標(biāo)準(zhǔn)足球門(寬7.32米、高2.44米)（如圖4）。測(cè)試器材包括秒表、電子儀器、發(fā)令哨、30米卷尺、標(biāo)志桿6根(桿高1.2米以上)、足球門、足球若干個(gè)。測(cè)試用球應(yīng)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)（球重410-450克，球周長(zhǎng)680-700毫米）。

（圖4）

2. 測(cè)試方式

受試者站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，聽到出發(fā)口令后開始向前運(yùn)球以“S”形依次繞過(guò)標(biāo)桿，過(guò)完最后一個(gè)桿后，運(yùn)球至射門線附完成射門（射門時(shí)球不能過(guò)射門線），射門后受試者迅速?zèng)_過(guò)射門線，人過(guò)射門線計(jì)時(shí)停止。如球沒(méi)射進(jìn)球門內(nèi)，則在相應(yīng)得分值中扣減2分。每人測(cè)試兩次，記錄其中成績(jī)最好的一次。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位。小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)非“0”時(shí)進(jìn)1（如8秒01，記錄為8秒1）。

3. 注意事項(xiàng)

（1）出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績(jī)：出發(fā)時(shí)搶跑，漏繞標(biāo)志桿，碰倒標(biāo)志桿，故意手球，球越過(guò)射門線射門，未按要求完成全程路線等。

（2）如球沒(méi)射進(jìn)球門內(nèi)，則在相應(yīng)得分值中扣減2分。

（四）乒乓球正手攻球或者反手推擋球

1. 場(chǎng)地器材及設(shè)置要求

整的室內(nèi)外場(chǎng)地，室內(nèi)空間高度不低于3米，標(biāo)準(zhǔn)的乒乓球臺(tái)、乒乓球拍和乒乓球（可自備），乒乓球發(fā)球機(jī)，電子儀器。

2. 測(cè)試方法

在乒乓球臺(tái)左右半臺(tái)處離邊線各畫50厘米長(zhǎng)的直線，構(gòu)成一個(gè)有效區(qū)域發(fā)球落點(diǎn)（如圖5），發(fā)球機(jī)一左一右連續(xù)多球發(fā)球22個(gè)。考生提前做好接球準(zhǔn)備，發(fā)球后，考生迅速移動(dòng)用正手攻球或者反手推擋擊球，擊球到對(duì)面球臺(tái)區(qū)域內(nèi)為成功擊球（如圖5）。每人可測(cè)試兩次，記錄其中成績(jī)最好的一次，測(cè)試單位為個(gè)。

（圖5）

3. 注意事項(xiàng)

（1）發(fā)球機(jī)供球?yàn)闊o(wú)旋轉(zhuǎn)球，發(fā)球速度為10個(gè)/10秒，球速適中，發(fā)球落點(diǎn)在中后臺(tái)處。

（2）發(fā)球機(jī)發(fā)球擦邊，擦網(wǎng)，不在有效發(fā)球區(qū)域內(nèi)均重發(fā)。

（3）考生回球必須落在有效擊球區(qū)域內(nèi)，否則，算失誤。回球擦邊、擦網(wǎng)后上臺(tái)均為有效球。

（五）羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球

1. 場(chǎng)地器材及設(shè)置要求

標(biāo)準(zhǔn)的室內(nèi)外羽毛球場(chǎng)地，室內(nèi)空間高度不低于6米，標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球拍（可自備），標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球，羽毛球發(fā)球機(jī)，相關(guān)電子儀器。

2. 測(cè)試方法

以羽毛球場(chǎng)地單打底線和邊線構(gòu)成接發(fā)球有效區(qū)域、直線回球有效區(qū)域和斜線回球有效區(qū)域，接發(fā)球有效區(qū)域邊線為180厘米，回球有效區(qū)域?yàn)?00厘米（如圖6，以右半場(chǎng)為例）。考生站在單打中后場(chǎng)有效區(qū)域內(nèi)準(zhǔn)備擊球，待發(fā)球機(jī)發(fā)出高遠(yuǎn)球后，考生迅速調(diào)整步伐用正手擊高遠(yuǎn)球12個(gè)，其中連續(xù)回直線高遠(yuǎn)球6個(gè)和斜線高遠(yuǎn)球6個(gè)，回?fù)羟蚵湓趯?duì)面場(chǎng)地相應(yīng)的直線有效區(qū)域和斜線有效區(qū)域?yàn)槌晒�擊球（如圖6），每人測(cè)試兩次，記錄其中成績(jī)最好的一次，測(cè)試單位為個(gè)。

（圖6）

3. 注意事項(xiàng)：

（1）考官有義務(wù)提醒考生回?fù)羟騻�(gè)數(shù)。

（2）發(fā)球機(jī)發(fā)球速度為1個(gè)/3-4秒。

（3）發(fā)球落點(diǎn)不在有效接發(fā)球區(qū)域內(nèi)，考生不接不算失誤，重發(fā)，繼續(xù)考試。

（4）考試過(guò)程中，考生出現(xiàn)用反手擊球到有效區(qū)域內(nèi)，不計(jì)數(shù)，也不算失誤，繼續(xù)考試。

（5）球必須落在回球有效區(qū)域內(nèi)，否則，算失誤，壓線為有效球。

（六）網(wǎng)球?qū)�角發(fā)球（具備條件的縣<市、區(qū)>開展）

1. 場(chǎng)地器材及設(shè)置要求

標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場(chǎng)地（如圖7）、網(wǎng)球拍和網(wǎng)球(可自備), 發(fā)令哨。

2. 測(cè)試方法

受試者一手持球,一手持球拍,站在端線后的左發(fā)球區(qū)內(nèi)或右發(fā)球區(qū)內(nèi)（如圖7），聽到開始信號(hào)后，分別采用正規(guī)的上手或下手發(fā)球?qū)⑶虼虻叫睂?duì)面的有效區(qū)域內(nèi)。左、右發(fā)球區(qū)各連續(xù)發(fā)球6個(gè)，按落在有效發(fā)球區(qū)內(nèi)計(jì)數(shù)。每人測(cè)試兩次，記錄其中成績(jī)最好的一次。測(cè)試單位為次。

3．注意事項(xiàng)

（1）發(fā)球擦網(wǎng)，如仍落在有效區(qū)域內(nèi)，應(yīng)重新發(fā)球，不計(jì)次數(shù)；發(fā)球擦網(wǎng)，如落在有效區(qū)域外，則算失誤一次。

（圖7）

（2）發(fā)球時(shí)踩端線或球拍失手，算失誤一次。

（七）游泳：50米自選泳姿

1. 場(chǎng)地器材及設(shè)置要求

25米或50米標(biāo)準(zhǔn)游泳池，分道線，計(jì)時(shí)秒表若干，電子測(cè)試儀器。

2. 測(cè)試方法

受試者均使用水下蹬邊出發(fā)，不得跳水。出發(fā)姿勢(shì)為手抓池邊，腳蹬住池壁。聽到“各就位”口令后做好出發(fā)準(zhǔn)備，聽到哨令后蹬離池壁開始出發(fā)（同時(shí)計(jì)時(shí)），在各自游道完成測(cè)試。到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，受試者身體的某一部分必須觸及池壁為完成考試，計(jì)時(shí)停止。每人測(cè)試一次，以分、秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，不計(jì)小數(shù)。

3. 注意事項(xiàng)

（1）受試者可采用除潛泳以外的任何一種泳姿（蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳等）。

（2）考試時(shí)受試者穿著應(yīng)符合游泳場(chǎng)館規(guī)定，可選擇佩戴泳鏡、泳帽，禁止攜帶游泳輔助設(shè)備（如手蹼、腳蹼、泳圈等）。

（3）考試中出現(xiàn)以下現(xiàn)象之一，成績(jī)無(wú)效：（a）游泳途中站立于池底或手扶池壁、分道線休息；（b）在轉(zhuǎn)身和到達(dá)終點(diǎn)時(shí)身體的某一部分沒(méi)有觸及池壁；（c）游出本泳道阻礙他人或以其它方式干擾他人。

（4）受試者被他人阻礙前行或其他干擾，根據(jù)受影響程度與個(gè)人意愿可以重新考試一次，以重新考試為最終成績(jī)。

（5）游泳考試場(chǎng)館應(yīng)配備必要的急救、救生設(shè)施和醫(yī)護(hù)人員、救生員，確保考試安全。

附件2

南充市2023年中考體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

說(shuō)明：1.本標(biāo)準(zhǔn)以分段分值表示。測(cè)試結(jié)果介于兩段范圍之間的，按下段分值計(jì)分，如男生立定跳遠(yuǎn)2.3米,計(jì)12.3分。

2.籃球（足球）如沒(méi)投（射）進(jìn),則在相應(yīng)的分值中扣減2分,如男生籃球17秒4(如投籃沒(méi)進(jìn)),最后計(jì)16分。

三、中考體育注意事項(xiàng)

一、呼吸：

1.用嘴和鼻子同時(shí)呼吸，舌頭頂上顎，讓空氣從舌頭兩側(cè)通過(guò)，可以濕潤(rùn)空氣，也避免涼空氣直吹嗓子。

2.跑步一般是兩步一呼、兩步一吸或者三步一呼、三步一吸。

二、步子：800米跑步子大小都無(wú)所謂，怎么慣就怎么跑，不要輕易改變。

三、熱身運(yùn)動(dòng)：

1.先慢跑微出汗就可以。

2.做壓腿、壓腰、轉(zhuǎn)體、抻肩等活動(dòng)，將相關(guān)的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都活動(dòng)開。

3.做2、3個(gè)30米的加速跑。(以上內(nèi)容在比賽前20分鐘做完。)

4.上跑道后做幾次原地的縱跳，提高一下興奮。5.這段時(shí)間要注意保持體溫，不要使身體涼下來(lái)。

四、服裝：

只要適合運(yùn)動(dòng)就可以但不要穿的太多，多了出汗后粘身體邁不開腿，注意跑步后要立即穿上保暖的衣服，有條件可以將潮濕的內(nèi)衣?lián)Q掉。.

四、關(guān)于免考和緩考

（一）免考

1.免修體育的考生。初中階段體育課免修，免于執(zhí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》或有嚴(yán)重疾病（應(yīng)出具縣級(jí)及以上醫(yī)院證明）的考生，可在考試前一周向縣(市、區(qū))教科體局備案，經(jīng)批準(zhǔn)后可申請(qǐng)免考，其成績(jī)以45分計(jì)入中考總分。

2.身體殘疾的考生。身體發(fā)育異常，如侏儒癥（女生1.3米，男生1.4米以下）、肥胖癥（須經(jīng)疾控中心檢測(cè)）、明顯殘疾、畸形（如嚴(yán)重脊椎彎曲、雞胸、明顯為O型和X型腿）等，但時(shí)能上體育課的考生，經(jīng)縣級(jí)及以上醫(yī)院證明和縣(市、區(qū))教科體局批準(zhǔn)后，可免考，其成績(jī)以45分計(jì)入中考總分，如要求參加考試的，按實(shí)際得分計(jì)入中考總分。時(shí)不能參加體育課的考生，憑殘疾證書經(jīng)縣(市、區(qū))教科體局批準(zhǔn)后，可免考，其成績(jī)以50分計(jì)入中考總分。

3.臨時(shí)傷病的考生。在考試前或考試期間，由于重病、重傷或剛做過(guò)手術(shù)等原因，經(jīng)縣(市、區(qū))教科體局指定的縣級(jí)及以上醫(yī)院鑒定，確認(rèn)不能參加激烈運(yùn)動(dòng)的考生，可申請(qǐng)免考，其成績(jī)以45分計(jì)入中考總分。

4.競(jìng)賽獲獎(jiǎng)的考生。初中階段參加政府或教育體育行政部門主辦的市級(jí)及以上個(gè)人單項(xiàng)或集體項(xiàng)目比賽（田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、游泳、體操、藝術(shù)體操、跆拳道、舉重、柔道、摔跤、射擊、射箭、賽艇、皮劃艇、曲棍球、跳水、定向越野、無(wú)線電測(cè)向、毽球、輪滑），獲得市級(jí)前四名、省級(jí)及以上前八名（以秩序冊(cè)和成績(jī)證書為準(zhǔn)）的考生，可予免考，以滿分70分計(jì)入總分。

（二）緩考

考前有嚴(yán)重傷病或特殊生理情況的考生，出具縣級(jí)及以上醫(yī)院證明，經(jīng)縣(市、區(qū))教科體局批準(zhǔn)后，可申請(qǐng)緩考，緩考學(xué)生應(yīng)在原定考試日期后10天內(nèi)補(bǔ)考。

確有特殊情況未按時(shí)參加考試的考生，經(jīng)縣(市、區(qū))教科體局批準(zhǔn)，可申請(qǐng)一次補(bǔ)考。

實(shí)考不予免、緩考。