內江2024中考體育考試科目有坐體位前屈、立定跳遠、800/1000米測試等，以下小編整理了相關信息，以供參考。

一、內江中考體育考試科目有哪些

由于2024年內江市體育中考考試還未公布,以下小編整理了往年內江市體育中考內容以作參考

體考分值：40分

分數占比：中考總分770分，體育占比5.71%

測驗項目：坐體位前屈、立定跳遠、800/1000米測試

二、內江中考體育具體評分標準 

三、中考體育注意事項

一、呼吸：

1.用嘴和鼻子同時呼吸，舌頭頂上顎，讓空氣從舌頭兩側通過，可以濕潤空氣，也避免涼空氣直吹嗓子。

2.跑步一般是兩步一呼、兩步一吸或者三步一呼、三步一吸。

二、步子：800米跑步子大小都無所謂，怎么慣就怎么跑，不要輕易改變。

三、熱身運動：

1.先慢跑微出汗就可以。

2.做壓腿、壓腰、轉體、抻肩等活動，將相關的關節、韌帶、肌肉都活動開。

3.做2、3個30米的加速跑。(以上內容在比賽前20分鐘做完。)

4.上跑道后做幾次原地的縱跳，提高一下興奮。5.這段時間要注意保持體溫，不要使身體涼下來。

四、服裝：

只要適合運動就可以但不要穿的太多，多了出汗后粘身體邁不開腿，注意跑步后要立即穿上保暖的衣服，有條件可以將潮濕的內衣換掉。