湛江2024中考體育考試科目有男子1000米跑/女子800米跑、投擲實心球、三級連續蛙跳、立定跳遠、一分鐘跳繩、推鉛球、一分鐘仰臥起坐、籃球半場來回運球上籃、一分鐘籃球投籃、一分鐘排球對墻傳球、一分鐘踢毽子、足球25米繞竿運球、100米游泳等13個項目，學生選擇其中2個項目進行考試，以下小編整理了相關信息，以供參考。

一、湛江中考體育考試科目有哪些

由于2024年湛江市體育中考考試還未公布,以下小編整理了往年湛江市體育中考內容以作參考

一類考試項目(20分)。

①中長跑：800米(女)、1000米(男)，②100米游泳。考生在兩個項目中任選一項參加考試。該考試項目成績按照附件中評分標準得分×20%計算。

二類考試項目(30分)。

跳類：①立定跳遠②三級蛙跳③一分鐘跳繩;投擲類：④投擲實心球⑤推鉛球;球類：⑥足球⑦籃球⑧排球。考生在八個項目中任選兩項參加考試(注：每類別最多只能選擇一項)。該考試項目成績按照附件中評分標準得分×15%。

二、湛江中考體育具體評分標準 

目前中考體育考試滿分是80分，這80分由國家學生體質健康標準測試成績及現場考試組成，兩個項目各占總分的5%及95%，其中《國家學生體質健康標準》測試成績及格者得滿分，不及格者不得分；體育考試項目成績取兩科考試成績得分的均分。

三、考試項目的規則

1、200米跑

場地及器材：原則上在200米以上田徑場上進行，秒表若干塊，使用前應校正。用發令槍和發令旗發令。赤坎、霞山兩區200米跑采用電子測試器材，其他縣要爭取條件采用電子測試器材測試。

考試方法：起跑姿勢不限，可用膠鞋或釘鞋跑步，個人兩次搶跑，則取消其該項考試資格。其他按田徑規則進行。確定成績時，要亮出成績登記牌。

2、投擲實心球

場地及器材：20米長的地一塊。統一采用同一牌子的實心球作為考試投擲器材，球體直徑：14~14.5厘米，重量：男、女生均為2千克±20克；球體由生膠鑄造， 球體內不得有滾動物。

動作規格：投擲前，原地兩腳前后或左右開立，身體正對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線行，原地用力把球投向前方。整個動作過程不得側向、單手、踩線或過線投擲。

考試方法：在投擲區內劃一白線為起擲線，考生站在起擲線后，每人投擲三次，取其中最遠一次的成績，記錄以米為單位，取兩位小數。丈量擲線后沿至球著地點后沿之間的垂直距離。為了準確丈量成績，須有專人負責觀察實心球著地點，丈量及登記時，要唱出成績，并亮出成績登記牌。